血圧のコントロール:脳卒中・脳梗塞・脳出血の治療、予防、リハビリの方法

私も含め、家族が全員高血圧なので、定期購入しています。

私の血圧も上が１７０から１２０くらいに下がり、母は、病院から購入していた血圧を下げる薬を半年後にやめました。

とてもおいしく、無理なく続けることが出来ますよ♪

高血圧は、脳卒中や脳梗塞の最も大きな危険因子で、血圧が高いというだけで脳卒中発生の原因になるばかりでなく、加齢とともに進行していく動脈硬化をさらに促進させる因子としても働いているのですから、

脳卒中の予防は、まず高血圧対策からといってもよいでしょう。

高血圧は、適切な食事療法（特に塩分の制限）と薬物療法で、コントロールできるところまで、現在の医学は進んでいます。

脳卒中を予防するために打つべき具体策の第一といえば、

35歳以上になったら、血圧をできれば定期的に年に数回はチェックして、高血圧が見つかればすぐに血圧を徹底的にコントロールすることから始めるべきでしょう。

30〜50代の、比較的若い人で高血圧、特に最低血圧の高い人は、すぐに医師の指導の下に食事療法から始めてください。

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